#ISABELLAS

Il mio nome di battaglia a Roma era Diogene e mi rappresentava molto, ora come ora Hanuman mi descrive molto di più… Sono biricchina e sempre in cerca della ”luce”.

 

Isabella Sabelli Nadeau

#G3

Gli AFORISMI di Isabella

#D1

Isabella ha realizzato questo collage che rappresenta il Manupulation Game per lei 

Il risultato finale

#D3

Isabella ha realizzato questo Madrigale con il tema Manipulation Game

IL GENIALE ‘MANIPULATION GAME’ DI DANIELE

Era un giorno uggioso e scuro
Che per le vie di internet vagando,
Mi ritrovai su un sito oscuro
Sul quale Daniele stava chattando.

Enorme fu la mia sorpresa quando,
Con un semplice battito di ciglia,
Daniele poi ci disse ridacchiando:
Dai su, non preoccuparti e… “Sveglia!”

Da allora ben 4 mesi son passati
dopo molte ore ad ascoltare
Tanti crucci li ho eliminati
Ma su parecchio devo lavorare

Ora ha inventato questo gioco
Per farci capire ed imparare
Ma questo non e’ il suo solo scopo
Questo studio e’ sul: “manipolare”!

E ora mi rimetto a pensare,
Per poter in questo gioco trionfare…

#F2

Isabella ha realizzato questo coloratissimo MANDALA ed ha condiviso le sue profonde consapevolezze.

Prendete del tempo e meditate insieme a lei.

#D4

Isabella ha realizzato questo meraviglioso personaggio del cartone ”BARBAPAPA”’ dalla Pasta di Zucchero.

Qui le varie fasi della simpatica creazione:

1. l’impasto

2. l’esecuzione dell’arte

3. la scultura

4. l’arte realizzata

5. il picco glicemico

#F1

Isabella ha abbracciato lo straordinario albero Rudraksha e condivide le sue sensazioni

#E4

Isabella ha trovato una pianta medicinale selvatica ed ha effettuato delle ricerche sul suo utilizzo e sulle sue proprietà benefiche

Zingiber officinale, o Ginger, o Zenzero, o Ahwapuhi

Questa e’ una pianta officinale molto ma molto popolare in queste Isole, ne abbiamo un centinaio di varieta’ che crescono selvatiche e alcune delle quali si pensa siano endemiche ma non sono molte le piante endemiche di Kauai, la maggioranza sono state importate dai primi insediatori, i polinesiani, intorno al 400/500 DC.
Lo zenzero e’ della stesa famiglia del cardamomo e del curcumino, piante officinali altrettanto importanti per la medicina alternativa.

Io in famiglia lo uso di sovente assieme al curcumino e lo uso in tantissime maniere, come tisana o in qualsiasi ricetta dove ne sento la necessita’…

Conosciuto da millenni come un alimento nutraceutico, ovvero dalle potenti proprietà curative per il nostro organismo, lo zenzero, o ginger, può essere consumato sia fresco che secco.
Prima di rivolgersi alla medicina tradizionale per risolvere tali problemi, è possibile trovare fra i rimedi naturali molti validi aiuti, evitando così di assumere sostanze chimiche, ed aggiungendo un tocco “esotico” e gustoso alla nostra cucina.

Considerato dalla medicina tradizionale cinese così come in quella Ayurvedica come un vero e proprio medicinale, lo zenzero appartiene alla cultura gastronomica dei paesi asiatici da millenni.
Chiunque abbia viaggiato infatti nei paesi del Sol Levante avrà senz’altro gustato deliziose pietanze contenenti questa spezia, apprezzandone così la versatilità ed il gusto inconfondibile.

Grazie al suo sapore agrumato e piccante, lo zenzero si presta molto bene al condimento sia di carni bianche che di pesce, alla preparazione di risi speziati oltre che di tisane e decotti. E’ inoltre un immancabile ingrediente di sushi e maki, al quale si accompagna sotto forma di fettine sottilissime marinate in aceto (ginger gari), semplicissimo da preparare anche a casa propria.

Le molteplici proprietà che caratterizzano questa pianta, confermate da numerosi studi scientifici, sono da attribuire alla presenza di sali minerali, amminoacidi, mucillagini, resine ed oli essenziali, tutti benèfici per il nostro organismo, ai quali si affiancano due sostanze utilissime, presenti solo nella famiglia delle Zingiberacee ovvero il gigerolo, responsabile della piccantezza e il zingiberene. Queste due molecole conferiscono allo zenzero proprietà gastroprotettive, antinfiammatorie, carminative, anticoagulanti e…afrodisiache!

Nel complesso il ginger viene suggerito come rimedio di molti dei disturbi che interessano le vie respiratorie ed il tratto digestivo, questo perchè grazie alle sue proprietà consente di ridurre fortemente gli stati infammatori e stimolare le difese immunitarie.
Utilissimo in caso di tosse grassa, raffreddore e febbre, contro i quali l’assunzione giornaliera dà effetti in breve tempo, lo zenzero può essere masticato per ridurre il mal di gola, il mal di testa ma anche i dolori muscolari e articolari.
Da portare sempre con sè per chi soffre il mal d’auto, succhiare un pezzetto di rizoma può limitare la nausea anche in barca, in aereo o per le donne in gravidanza, per le quali è ovviamente sconsigliato l’uso di molti medicinali.

Oltre ad essere un ottimo digestivo dal gusto fresco e lievemente aspro, particolarmente gradevole alla fine di un pasto pesante o dopo settimane di eccessi alimentari, lo zenzero è anche carminativo, ovvero riduce il gonfiore addominale favorendo l’eliminazione di gas intestinali, ed accelera il metabolismo, agevolando quindi lo smaltimento di grassi e riducendo il senso di fame. Efficace come anticoagulante naturale favorisce infine la riduzione della pressione sanguigna e dei livelli di colesterolo ematico.

Infine, non volendo trascurare anche gli effetti non necessariamente curativi, ma comunque apprezzabili di questa magnifica pianta, è doveroso ricordare che lo zenzero esercita una azione termogenica sull’organismo, ovvero riscalda il corpo favorendo la circolazione sanguigna, tutto questo si traduce anche in un maggior afflusso di sangue verso le aree periferiche ivi compresi gli organi genitali.

Come avrete intuito questa spezia è davvero ricchissima di proprietà e non a caso viene annoverata fra i più efficaci rimedi naturali sino ad oggi scoperti. Tuttavia proprio per questa ragione, e grazie all’ampia gamma di ambiti in cui può essere impiegata, è importante non solo evitarne gli eccessi, che potrebbero dar luogo ad effetti opposti a quelli desiderati, ma anche a considerare sempre la sua eventuale interazione con medicinali.

Infine, pur non trattandosi in un prodotto di sintesi, la sua assunzione in gravidanza dovrebbe essere sempre monitorata evitando gli eccessi, ed in generale l’utilizzo di zenzero costante e ripetuto nel tempo dovrebbe essere comunicato al proprio medico curante per una anamnesi più completa del nostro stato di salute.

Per evitare gli eccessi non bisognerebbe superare i 15-20 gr di rizoma fresco per persona al giorno, o i 3-4 gr di zenzero essiccato; è importante ricordare che nella pianta fresca ovviamente le proprietà curative e nutrizionali sono maggiormente preservate rispetto alla versione secca. Come già anticipato lo zenzero può essere assunto per fini curativi sotto forma di pezzettidi rizoma da masticare, polvere da bere con l’acqua tiepida o capsule da ingerire, tuttavia questi utilizzi non rendono alcun merito al gusto e alla versatilità di questo ingrediente in cucina.

Grattugiato in padella direttamente su carne o pesce, aggiunto a rondelle ad un minestrone di legumi per ridurne gli effetti indesiderati, gustato come decotto dopo pochi minuti di macerazione in acqua bollente, magari con l’aggiunta di miele e limone, marinato in aceto e sale per accompagnare piatti di cruditè, il ginger può aggiungere un tocco davvero unico e inconfondibile anche al più tradizionale dei piatti, consentendovi di rinnovare il vostro cooking style apportandovi originalità e benefici indiscutibili.

#E1

Isabella ci dà uno splendido esempio di connessione e rispetto della natura ripulendo un pezzo di un parco.

Grazie per il tuo contributo!

Queste sono le sue considerazioni finali

#E2

Isabella ha dedicato il suo tempo per nutrire dei gatti in libertà e rilascia le sue considerazioni finali dopo l’esperienza che svolge abitualmente.

Grazie per il tuo esempio!

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#O1

Isabella si presenta in lingue Inglese, Spagnola e Francese realizzando questi brevi video presentazioni in formato ”ELEVATOR PITCH”

#L3

Isabella sta facendo fruttare il suo denaro grazie alle strategie di investimento che ha imparato da

QUESTO CORSO

#I4

Isabella ha superato il task ed ha acquisito delle nuove conoscenze facendosi prestare 30$ da uno sconosciuto negli Stati Uniti.

COMPLIMENTI!

Ottenimento del prestito

Restituzione del prestito

Considerazioni finali

#I2

Isabella è riuscita a farsi offrire ben 4 colazioni da dei completi sconosciuti.

Complimenti!

#I3

Isabella ha intervistato Mr. Charles di 89 anni che condivide la sua straordinaria vita 

#H3

Isabella è riuscita a vendere 5 oggetti che non utilizzava più

#02

Isabella mostra le sue capacità insegnandoci come si realizzano dei meravigliosi ”CATTURA SOLE” da delle conchiglie molto particolari.

Un lavoro minuzioso, molto particolare e straordinario.

Non sono attribuiti dei punti in quanto fuori gioco

#E3

Isabella ha piantato dei fiori: Pacific Beauty Calendula e Goldy Double Sunflower ed è riuscita a farli germogliare in 5 giorni 

Non accreditati dei punti in quanto fuori gioco 

#C1

Isabella ha superato la prova attivando un Pacchetto Bronze nella sua prima linea all’interno di AnaHera 

Non sono attribuiti dei punti in quanto fuori gioco

TASK COMPLETATI E PUNTEGGI ACQUISITI

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#H1 + 50% Alessandro Busato TASK #D3

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#ISABELLAS

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